（資料照） 沈莉馨／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕今（20日）是節氣大寒，代表冬天的最後一個節氣，也是一年中陰陽轉換的重要時機。 對此，農業部漁業署表示，此時應補鈣，能協助心血管與肌肉健康，食材如櫻花蝦、鰻魚及白蝦；應補充含維生素B12食物，能維護腸胃系統，食材如台灣蜆、九孔、文蛤；應補充不飽和脂肪酸，能維護心血管疾病，食材如虱目魚、秋刀魚、金鯧魚。 補鈣 櫻花蝦鈣質較高 漁業署在 臉書 發文指出，冬季日照較少，容易缺鈣，補鈣不只避免出現骨質問題，還能協助心血管與肌肉健康。 以100g含量來看，海產中鈣質最高為高鈣高鎂的「櫻花蝦」有2859mg，其次是連皮帶骨可食的「鰻魚」113mg，以及鈣、鎂完美比例的「白蝦」98mg。 養胃 台灣蜆維生素B12最高
下面是透過幾個簡單的步驟在Windows 11上設定桌面和背景圖片的方式： 1. 打開「設定」：點擊桌面左下角的Windows徽標，然後點擊設定圖標（類似齒輪的圖標）。 或者，您可以使用鍵盤快捷鍵Win + I打開設定。 2. 選擇「個性化」：在設定窗口中，尋找並點擊「個性化」選項。 3. 更改桌面背景：在個性化選項的左側窗格中，點擊「背景」選項。 這將顯示可用的桌面背景選項。 4. 選擇預設背景或上傳自己的圖片：在背景選項下方，您可以從預設的桌面背景中選擇一個，或者點擊「瀏覽」按鈕從您的電腦中選擇一張自己的圖片。 5. 修改其他桌面設定（可選）：在個性化選項中，您還可以調整其他桌面設定，例如圖標大小、視窗顏色等。 6. 完成設定：完成您的桌面設置後，您可以關閉設定窗口。
五行属金的工作行业有：金银珠宝、五金、金属、矿业、开采、挖掘、冶金、经济、金融、保险、期货、证券、银行、财务、会计、拍卖、交通、汽车维修、汽车制造、家电、卫星通讯、机器、机械、刀具、电子零件、光纤电缆、电池电路、金属医疗器材、车床、工业及其制品、公检法、执法人员、民意代表、权力、军事、稽查、安保、国防、行政、人事、律师、法官、武术、垄断、回收、科学界、牙科、外科医生、鉴定师、售货员、业务员、经纪人、西餐厅。 2、五行属木职业的特征：植物性质、文教性质、宗教性质、生发性质、新生性质、仁爱性质。
今天黄历值神是玉堂，是 黄道吉日 ，也是百事忌之日 今天是2024年的 18 天，距离全年结束还有 348 天 今天是第 3 周,距离2024年结束还有 49 周 今天是 腊八节 , 距离下一个节日 （除夕） 还有 22天 当前节气 （小寒） ，距离下一个节气 （大寒） 还有 2天 上一节气：小寒 2024年1月6日 4:49:09 下一节气：大寒 2024年1月20日 10:07:08 生肖 蛇 五行 金 第几周 第3周 纳音 白腊金 冲煞 冲猪煞东 星座 摩羯座 喜神 西南 财神
本为九句以「如」字为开头的祝颂人君之词。见《诗经．小雅．天保》。后因用为祝寿之词。如：「三多九如」。词语翻译英语ChiujutownshipinPingtungCounty 三、网络解释 九如（祝寿之辞）《九如》祝寿之辞，祝寿之辞。 关于九如的诗词
在陽台裸身被偷拍可提告嗎？房仲陳泰源在三立《阿姐萬歲》節目上，提到他有一位知名新聞主播好友，在家習慣全裸活動，也會走到陽台伸展 ...
結婚擇日要納善避凶，無錯當日的確係宜嫁娶，但未必係適合每對新人，本文會分享結婚擇日嘅5大禁忌及2024年嘅結婚好日，令各對準新人都可以揀到適合自己嘅結婚吉日，不過記住一段美好長遠嘅婚姻關係必須靠夫妻用心經營，堪輿之說只能作參考。 2024年結婚好日子推薦 2024年1月結婚好日子包括： 2、6、7、9、11、16、18、19、21、28、30、31 2024年2月結婚好日子包括： 2、9、10、13、18、21、22、25 2024年3月結婚好日子包括： 1、4、8、11、13、16、19、21、23、25、26、28、31 2024年4月結婚好日子包括： 1、2、8、9、12、20、24 2024年5月結婚好日子包括： 2、6、9、12、15、16、21、22、24、28、30
【LiVE】イルミネーションライブカメラ in 千葉・海浜幕張／2023年12月20日 (水） ウェザーニュース 4.3K views Streamed 5 days ago New Bloomberg Technology 12/20/2023 Bloomberg Technology 8.1K views 4 days ago
第一種方法眼睛直視，面一塊全身鏡，然後觀察自己肩膀寬度有沒有超過自己胯骨寬度，如果超過肩，反之標準。 第二種標準肩應該是於胸圍一半減去四釐米，如果超過肩了。 1，肩膀放鬆站立。 背部挺直，但是肩膀要放鬆地垂下來。 2，找到肩點。 肩點是肩峯骨決定，肩峯骨可以肩膀頂端找到。 3，測量肩點之間距離。 捲尺一端平放在背部第一個肩點，需要過肩線和背部，一邊肩點到另一個肩點邊緣外側進行測量。 身材標準肩=胸圍二分之一減去4cm。 來説，身高165-180之間女生，肩數值38-40之間屬於，身高170cm左右，肩38cm標準了。 而身高150cm左右個子女孩，標準女神肩應35cm左右。 160cm身高女生，標準肩是37cm左右。 1、上、下身比例：肚臍界，上下身比例應為5：8，符合"黃金分割"定律。
陰陽蝦
